وبلاگ
خواص هر رایحه را بدانید!
خواص گیاه رزماری و رایحه آن:
رزماری در مورد رایحه درمانی (آروماتراپی) یک فوق ستاره است! در اینجا برخی از خواص برجسته آن آورده شده است: – محرک: رزماری دارای رایحه ای با طراوت و نیروبخش است که می تواند به افزایش هوشیاری ذهنی و تمرکز کمک کند. این مانند یک حرکت کوچک برای مغز شما است. – تسکین درد: روغن رزماری دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین درد عضلانی و درد مفاصل کمک کند. رزماری در جلوگیری از اسپاسم عضلات و حمایت از سیستم گردش خون و تقویت سیستم عصبی مفید است. استفاده از گیاه رزماری به دلیل برخورداری از ترکیباتی نظیر اسيد كارنوسيك و كارنوسل موجب افزایش جریان خون شده و در نتیجه التهاب و گرفتگی عضلات را رفع می‌کند.
خواص رایحه درمانی گندم:
وزن کمی نسبت به دانه‌هایی نظیر شن و نمک دارد. سازگاری کامل با بدن و هر نوع پوست انسان دارد و حتی برای حیوانات نیز بی‌خطر است. ظرفیت بالایی برای حفظ گرما و قدرت نشر و نفوذ عمقی آن به بافت بدن را دارد. دارای طبیعت گرم و مناسب جهت تسکین دردهای عضلانی و استخوانیست که معمولا اینگونه دردها بدلیل غلبه طبیعت سرد بر مزاج بدن حاصل میشود. دارای خاصیت آروماتیک و رایحه درمانیست.
خواص رایحه درمانی قهوه:
در بحث خواص بوییدن قهوه، جالب است بدانید که بوییدن قهوه باعث آرامش میشود. پس اگر خواب شما دچار اختلال شده است، میتوانید با بوییدن قهوه استرس ناشی از بی‌خوابی را کاهش دهید. برای این منظور میتوانید از چشم‌بند یا صورت لند تنورچه با رابحه قهوه استفاده نمایید. با قرار گرفتن در معرض بوی قهوه، تولید پروتئین‌های عامل استرس کاهش یافته و میتوانید خواب آسوده‌ای داشته باشید. عطر دانه های قهوه تازه آسیاب شده به طور گسترده ای به عنوان نیروبخش و انرژی زا شناخته شده است، بنابراین اغلب به عنوان راهی برای افزایش تمرکز و هوشیاری استفاده می شود. بوییدن قهوه استرس را به حداقل رسانده و شادمانی بیشتری را به سمت شما جذب ميکند! همچنین باعث تقویت فعالیت‌های مغز و کاهش تولید پروتئین‌های عامل استرس میشود. عطر قهوه باعث تحریک تولید اندورفین می شود که مسکن های طبیعی بدن هستند، بنابراین ممکن است به ناراحتی های فیزیکی نیز کمک کند. به طور کلی، رایحه درمانی قهوه می تواند یک ابزار عالی برای بهبود خلق و خو و افزایش بهره وری باشد!
خواص رایحه درمانی اسطوخودوس:
رایحه اسطوخودوس منجر به احساس سلامتی و آرامش در فرد شده، علاوه بر این در کاهش استرس، اضطراب و دردهای خفیف نیز نقش دارد. همچنین موجب تسکین درد کرامپ های ناشی از قاعدگی می شود. کاهش علائم سرطان و افسردگی : انجمن ملی سرطان آمریکا اعلام کرده است که رایحه درمانی با اسطوخودوس می‌تواند برخی علائم مربوط به شیمی درمانی را تقلیل دهد. رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است!
خواص رایحه درمانی هل:
هل گیاهی انرژی‌زا و گرمابخش می باشد، و بوییدن آن موجب تازه شدن روحیه و رفع خستگی و کسالت می گردد. همچنین رایحه هل کاهش دهنده استرس و اضطراب بوده و تسکین دهنده سردرد می‌باشد. هل نیز مانند رزماری دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است به تسکین درد عضلات و مفاصل کمک کند. استنشاق عطر هل ممکن است به تحریک شیره گوارشی، کمک به هضم و کاهش علائمی مانند نفخ و گاز کمک کند. هل دارای خواص خلط آور است، به این معنی که می تواند به شل شدن خلط و مخاط در مجاری تنفسی کمک کند و سرفه را راحت تر کند. ترکیب عطر گرم هل و قهوه در کنار بوی سحرآمیز گندم، می‌تواند معجونی اعجاب انگیز در کسب آرامش باشد.
